Quelle joie de retrouver Zem le vendredi, pour son cours Zen ! Après une semaine difficile, place à la détente du corps et à la relaxation de notre cerveau trop rempli !

Des cours toujours différents, des nouveautés en 2016 avec des exercices plus en rythme, exercices que l’on peut refaire chez soi ou en plein air, à n’importe quel moment de la journée.

Merci à toi pour le bien-être que tu nous transmets.

Sabine, Pont Saint Esprit