Salutation au Soleil

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La Salutation au Soleil est un enchaînement de postures pratiqué dans le Haṭha Yoga. Il s’agit d’une salutation dans laquelle le pratiquant s’incline face au soleil levant. Sūryanamaskāra est donc généralement traduit par salutation au soleil, salutation respectueuse au soleil ou prière solaire.

Merci à mon mari, qui passe bien plus de temps que moi, pour réaliser les vidéos et les mettre en ligne.

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