Archives du 30 mars 2020

Les émonctoires

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Voilà une séance qui va faire du bien à vos organes émonctoires ! Ce sont les organes qui filtrent le sang, éliminent les déchets et purifient notre prana : l’essence de la vie !

Ils aiment bien le mouvement, l’air frais et l’activité, bref tout ce qui augmente AGNI : le feu, la combustion. On bouge moins ces temps-ci, c’est comme ça… Alors je partage avec vous les pratiques ancestrales qui m’ont été donné, enseigné par les maîtres que j’ai croisé sur mon chemin. Merci à eux !

Donc d’abord on chauffe le corps, on mets du feu (AGNI). Là vous pouvez faire une série de Syria Namaskar (Salutation au soleil) ou suivre la séance que je propose. Et dans le deuxième temps on viendra directement aux organes avec un massage ou pression profonds.

Enjoy !