Archives Mensuelles: octobre 2015

Mas 25 Detox Yoga Octobre Bien Être Assanas

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Je vous invite à regardez notre belle affiche!

Cinq spécialistes dans le Bien Etre se réunissent pour le Détox automnal !
Un gentil coups de fouet pour débarrasser le corps des toxines et affronter les saisons automne/hiver en pleine forme!
Je m’occupe de vous pour la séance de yoga spécial Detox, en quoi ça consiste?

  • 1 ça stimule

Les asanas boostent les trois principaux systèmes d’élimination de l’organisme: les postures nettoient le système digestif, fluidifient la lymphe et stimulent la circulation sanguine. En plus, les respirations profondes débarrassent les poumons des dioxydes de carbone et régénèrent les organes. Chaque partie du corps est étirée, compressée, l’acide lactique sur-stocké dans les tissus est éliminé.

  • 2 ça détend

La pratique du yoga permet de se recentrer sur le présent, l’esprit s’apaise.

  • 3 ça muscle

Le yoga rends notre corps musclé à souhait, tonique et plein d’énérgie, en respectant le rythme de chacun.

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Salon de la Femme et de l’Homme 4 Octobre Caserne Pépin 30130 PSE

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Aujourd’hui le salon de la femme et de l’homme (oui le titre fait légérement séxiste wowow).
Vous pourrez retrouver ZemYogat oute la journée pour vous présenter le Hatha Yoga,
je serai accompagnée de Céline Capella qui présentera la sophrologie.

Merci de nous avoir lu.
Bon dimanche, Namaste.