Archives du 23 septembre 2015

Rugby

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Oui, je l’avoue j’aime le RUGBY.
Et même si je comprends pas toutes les régles dans les phases de jeu, je suis toujours émerveilée par le HAKA façon All Black.
Si ces sportifs des deux hémisphères aiment ce disputer le titre mondial d’un jeu So British, je peux vous montrer un secret de l’équipe d’Australie (qui vient à l’instant de battre les Fidji).rugby-yoga_2729841b

Oui, les Wallabies font un décrassage au Yoga Lounge de Manchester, un studio de fitness moderne dédié au yoga.
Le Yoga est un entraînement physique intense qui a de nombreuses retombées positives.
Il ya beaucoup de travail avec des poids dans le rugby, plus intense, l’action concurrentiel.
Dans le passé, nous avions tendance à négliger l’aspect de flexibilité, ce qui est très important pour un athlète ».

Le vieux continent,d’un regard macho ricane que «le yoga c’est pour les filles ».
Cette saison, les Wasps, le club de rugby de Londres, a également introduit des séances régulières de yoga pour ses joueurs.
L’ailier de Manchester United vétéran, Ryan Giggs évoque pour les bienfaits pour la longueur de sa carrière, il a sorti son propre DVD de yoga-pour-hommes.
Andy Murray a crédité son châssis de robuste, mais nerveux, le vainqueur de Wimbledon se félicite pour les effets du Yoga sur son corps.

Merci de nous avoir lu, Allé les Bleus et bon match,
Zemyoga