Yoga pour les enfants 5-8 ans

Par défaut

ZEMYOGA propose Le Yoga pour enfants

Pour découvrir le Yoga de manière ludique, prendre conscience de son corps, expérimenter souplesse, force, équilibre, mobilité, souffle détente…
L’association Zemyoga sera chaque mercredi de 14H30 à 15H30 à l’école de danse LNB STUDIO, place Saint Jean (à coté de l’église) 30200 Bagnols sur Cèze.

La plupart des professeurs de yoga pensent que l’enfant peut s’initier au yoga dès son plus jeune âge, environ vers 5 ans. Il est bien sûr conseillé de s’adresser à des professeurs qui ont l’habitude d’avoir un public si jeune.

Les exercices se pratiquent un peu différemment que pour des adultes, car il faut :

  • trouver le moyen d’intéresser l’enfant,
  • et l’amener à s’adapter éventuellement à un groupe avec d’autres enfants.

À cet âge, on présente la séance plutôt comme un jeu, ce qui captera davantage l’attention des petits.

ZEMYOGA à suivi le stage de l’école de RYE.

https://zemyoga.wordpress.com/seances-de-yoga-pour-les-enfants/
ZemYoga dispense des cours aux enfants dans les écoles depuis un an,
Le yoga apporte beaucoup d’équilibre à l’enfant, sur différents plans :
sur le plan physique :
il constate plus de souplesse globale,
sur le plan mental/émotionnel :
l’enfant est pacifié, il lui est plus facile de rester tranquille,
il est plus attentif en classe,
il arrive mieux à se concentrer et donc à mémoriser,
la qualité de son sommeil s’améliore…

imgres

ZEmYoga souhaite la bienvenue aux p’tits yogis.

Publicités

Répondre

Entrez vos coordonnées ci-dessous ou cliquez sur une icône pour vous connecter:

Logo WordPress.com

Vous commentez à l'aide de votre compte WordPress.com. Déconnexion /  Changer )

Photo Google

Vous commentez à l'aide de votre compte Google. Déconnexion /  Changer )

Image Twitter

Vous commentez à l'aide de votre compte Twitter. Déconnexion /  Changer )

Photo Facebook

Vous commentez à l'aide de votre compte Facebook. Déconnexion /  Changer )

Connexion à %s